Promil Hesaplama
İçtiğiniz içecekleri, kilonuzu ve geçen süreyi girin; tahmini kan alkol seviyenizi (promil) görün. Alkol aldıysanız asla direksiyona geçmeyin.
Tüketim Bilgileri
Yasal Sınırlar ve Cezalar
- Hususi araç: Sınır 0,50 promil.
- Ticari araç / kamu: Sınır 0,00 promil.
- İlk ihlal: Para cezası + ehliyete 6 ay el koyma.
- Tekrarında: Süreler ve cezalar katlanarak artar.
- 1,00 promil üzeri: Trafik güvenliğini tehlikeye sokmaktan ceza davası açılabilir.
Bu araç tıbbi veya hukuki referans değildir. Alkol aldıysanız araç kullanmayın; alternatif ulaşım planlayın.
Promil Hesaplama Hakkında
Promil (‰), kanınızdaki alkol yoğunluğunu binde cinsinden ifade eder: 0,50 promil, 1 litre kanda 0,5 gram alkol demektir. Bu araç, yaygın Widmark yöntemiyle içtiğiniz içeceklerdeki saf alkol miktarını hesaplar, vücut ağırlığı ve cinsiyete göre dağılımı bulur ve zamanla metabolize edilen alkolü (saatte ~0,15 promil) düşerek tahmini güncel seviyenizi gösterir.
Neden Sadece Tahmin?
Aynı miktarda alkol iki kişide çok farklı promil üretebilir: karaciğer hızı, tokluk durumu, yaş, kullanılan ilaçlar ve genetik etkenler sonucu değiştirir. Ayrıca alkolün kana karışması zaman aldığından, içimden hemen sonra ölçüm daha düşük çıkabilir ve sonra yükselebilir. Bu nedenle "hesapladım, sınırın altındayım" yaklaşımı güvenilir değildir — tek güvenli promil, direksiyon başında 0,00'dır.
Alkolün Vücuttan Atılması
Kahve, duş veya egzersiz alkolün atılmasını hızlandırmaz; tek etken zamandır. Yoğun bir gecenin ardından ertesi sabah bile promil sınır üzerinde kalabilir. Sağlıklı yaşam hedefleriniz için Kalori Hesaplama ve Su İhtiyacı Hesaplama araçlarına göz atabilirsiniz.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Alkol kullanımıyla ilgili endişeleriniz varsa bir sağlık profesyoneline danışabilir veya Yeşilay danışmanlık hattı 115'i arayabilirsiniz.